piyopiyo日記

今日はヨガ教室の懇親会でした

名鉄ホテルの中華です

写真撮ろうかと思ったけれど、他の皆さんのお邪魔になるので、
（撮る前に食べちゃったわけじゃないのよ～）遠慮しました

ヨガ教室の懇親会は、自分ではなかなかいただけない豪華版
と～っても、おいしかったです

５０人弱の大所帯ですから、役員さん大変だったと思います。
ありがとうございました


・・・で、とってもとってもおいしかったわけですが、そうなると問題が
そうです・・・。
食べすぎ

「お腹いっぱい」食べるのを「腹八分」にするだけで、かなりスリムになるんだという話を聞きました。

「それなら簡単、きっとできる」と思い、
今年の目標は「体の中からいらないもの（あえてzeinikuとは言わない）を削除する」にしたのに、
１ヶ月たった今・・・さらに増えてるんじゃないか？！という勢いで育ち続けている私。
（最近では怖くてヘルスメーターに乗ってないし）

明日から・・・明日からこそ、腹八分を目指します。きっと。